Wel of geen nagellak op als je gaat solliciteren? twee personen die elkaar een hand geven

Wel of geen nagellak op als je gaat solliciteren?

Een vriendin had een sollicitatie gesprek en vroeg aan mij of ze wel of juist geen nagellak op zou moeten doen.
In haar geval, ze ging solliciteren in een dames modezaak zei ik dat het juist goed was om
nagellak op te doen zoals ze normaal ook doet.

Als je gaat solliciteren ga je natuurlijk altijd als jezelf! Maar wat rekening houden met wat je aandoet en hoe jij jezelf presenteert kan natuurlijk nooit geen kwaad.

Wanneer kan je nou wel en wanneer is het minder gepast om nagellak op te doen tijdens een sollicitatie gesprek.

Er zijn beroepen waar je geen nagellak mag dragen, denk hierbij aan de zorg of in de voeding sector.
In de zorg wordt vaak voorgeschreven, korte nagels en geen nagellak als je dus in deze branche gaat solliciteren zou ik geen nagellak dragen en mijn nagels kort en verzorgt houden.
Je nagels mag en kan je dan wel polijsten, waardoor ze er toch glanzend uitzien.
In de blog: Glanzende nagels zonder nagellak te gebruiken lees je hoe je dit op een goede manier doet. 

Is je sollicitatie in een branche waar het wel mag dan zou ik er wel opletten dat:

* Je nagels goed zijn gelakt. Ben je geen ster in het lakken van je nagels lak ze dan met een blanke lak. Dit staat verzorgt en lukt vaak wel om goed te lakken. In de video: Hoe lak je nou een perfecte nagel doe ik je voor hoe je een perfecte nagel lakt.
* Gebruik geen knalkleuren.
Ga eerder voor een mooie neutrale kleur.

Natuurlijk ga je niet op sollicitatie gesprek met afgebladderde nagellak.

Zonder nagellak kan natuurlijk altijd en wat het allerbelangrijkste is dat je handen en nagels verzorgt en schoon zijn.

Succes met solliciteren.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornWel of geen nagellak op als je gaat solliciteren? is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Gebruik nooit nagellakremover met aceton, Hand die gelakt wordt met blauwe nagellak

Gebruik nooit nagellakremover met aceton

Gebruik nooit nagellakremover met aceton want aceton is niet goed voor onze nagels!
We hebben sterk de voorkeur aan een nagellakremover met aceton want deze verwijdert vele malen beter de nagellak dan een remover zonder aceton. Ook glitter nagellak verdwijnt als sneeuw voor de zon maar liever wat langer poetsen om het eraf te krijgen met nagellakremover zonder aceton want dit is echt veel beter.

Als je vaak aceton gebruikt om je nagels schoon te maken, verwijder je vetachtige stoffen uit de nagelplaat die voor een goede vochtbalans zorgen. Gevolg sterk uitgedroogde en broze nagels.
Door het vele gebruik van nagellakremover met aceton zullen je nagels uiteindelijk de kans lopen sneller te splijten. Het splijten van je nagels is namelijk een gevolg van een te droge nagelplaat.

Een goede nagellakremover zal dus geen aceton bevatten!

Heb je al klachten door het gebruik van een nagellakremover met aceton, dan raad ik je aan je nagels goed te hydrateren. Dit kan je doen met een voedende lotion en voor de nagelriemen adviseer ik een goede nagelriem olie. In de blog: Waarom je nagelriem olie zou moeten gebruiken lees je waar nagelriem olie allemaal goed voor is.

Kijk dus eens goed op je flesje nagellakremover en staat er aceton op dan zou ik het niet meer gebruiken. Koop nagellakremover zonder aceton.

Er zijn ook nagellakremovers zonder aceton met voedende olie te koop. Deze voedt gelijk je nagels echter ben ik er persoonlijk geen fan van. De reden is simpel, deze olie maakt het lastig om je nagels na het verwijderen van je oude nagellak gelijk te lakken.

Ik geef juist vaak als tip mee om voordat je de nagels gaat lakken deze even vetvrij te maken met remover (zonder aceton) en dat werkt natuurlijk niet als er een voedende olie inziet.

In de blog: Test diverse nagellakremover pot met spons lees je welke nagellakremover goed is en uiteraard heb ik ze allemaal getest.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornGebruik nooit nagellakremover met aceton is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

nagellakremover pot met spons, pot remover met flesjes gekleurde nagellak.

Test diverse nagellakremover pot met spons

Je kent ze vast wel en misschien gebruik je het ook al: de pot met nagellakremover.
Best handig en minder geknoei vind ik persoonlijk.

Zelf werk ik graag met een nagellakremover die de lak snel van je nagels afhaalt en het liefs ook de glitters goed verwijdert. En het allerbelangrijkste de nagellakremover mag mijn nagels niet uitdrogen. Deze nagellakremover zal dus geen aceton bevatten!!! In de blog: Gebruik nooit nagellakremover met aceton. lees je waarom nagellakremover met aceton zo slecht is voor je nagels.

Ik heb er een aantal getest en mijn ervaringen opgeschreven.

Voordelen:
-Snel en eenvoudig overal toe te passen
-Geen wattenschijfjes nodig dus minder afval

Nadelen:
-Helaas kreeg ik bij geen enkel merk mijn glitter nagellak er volledig af. Sommige sponzen gingen zelfs stuk door de glitters.
-Nu ruikt het sowieso niet lekker maar sommigen stinken echt. Maar dat is vaak ook een persoonlijke mening deze zal ik dan in de test niet meenemen.

Hoe gebruik je dit product. Je stopt een vinger in de pot met daarin een spons met een gat. Je draait zachtjes je nagel heen en weer in de pot. De spons is doordrenkt is met nagellakremover.

Review van laag naar hoog in prijs.

Etos remover dippot zonder aceton (let op bij aankoop er bestaat dus ook een variant met aceton
Prijs :1.99
Verwijdert niet echt snel je nagellak, ik deed er uiteindelijk 15 minuten over.
De pot is verrijkt met amandelolie.

Trekpleister remover dip & draai zonder aceton.
Prijs: 1.99
Verwijdert de nagellak redelijk snel: ik deed er 7 minuten over.
Volgens de ingrediëntenlijst zou er arganolie inzitten, dit voelde niet zo. Ik had niet het idee dat er een verzorgende laag over mijn nagels kwam.

Kruidvat Quick & Easy non aceton.
Prijs: 2,49
Verwijdert super snel je nagellak, binnen 6 minuten waren alle nagels schoon.
Deze pot is ook verrijkt met een verzorgende olie.

Essence Quick & easy zonder aceton.
Prijs 2.99
Verwijdert super snel je nagellak, binnen 4 minuten waren alle 10 mijn nagels schoon.
Zelfs de glitter nagellak ging er redelijk mee weg het was niet helemaal verdwenen maar de laatste restjes waren met een wattenschijfje redelijk snel weg.
De pot is verrijkt met een verzorgende olie.

Ik heb er heel bewust voor gekozen om niet een al te dure remover te testen. Zelf vind ik het te veel geld als ik er 7.00 euro of meer voor moet betalen.

Mijn uitslag na weken testen.
Eerst alle potten met lichte nagellak getest.
Daarna alle potten met een donkere nagellak getest.
Toen alle potten met een glitter nagellak getest.

De Essence quick & easy zonder aceton van 2.99 komt als beste uit de test.
Deze verwijderde het snelst mijn lak, ook de donkere lak verwijderde hij moeiteloos.
Met glitter lak heeft ook deze wel wat moeite maar het product verwijderde meer glitters dan de andere potten.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornTest diverse nagellakremover pot met spons geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Blaren behandelen op je hand. Twee vingers met getekende ogen

Blaren behandelen op je hand

Blaren behandelen op je hand, hoe doe je dat op de juiste manier?

Enige tijd geleden mocht ik mijn nieuwe keuken inrichten, maar eerst moest ik flink aan de schoonmaak. Tijdens het schoonmaken droeg ik vinyl handschoenen, na enige tijd poetsen voelde ik een behoorlijke pijnlijke plek op mijn rechterhand.

Ik negeerde dit en poetste vrolijk (nou ja vrolijk) verder. Na het poetsen deed ik mijn vinyl handschoenen uit en ontdekte ik wat nou zo pijn had gedaan. Ik had een blaar op mijn hand van de wrijving van een te grote schoonmaak handschoen. De blaar was door de wrijving open gegaan. Een schrijnend open plek was het bewijs.

Hoe behandel je een blaar?

Een blaar prik je eenvoudig door met een steriele naald.
Desinfecteer eerst goed de huid rondom de blaar. Het desinfecteren van een blaar kan je doen met Betadine of Dettol. Pak nu een steriele naald ( heb je geen steriele naald in huis kook dan de naald 15 minuten in een laag water in de pan uit) en prik op diverse plekken de blaar in.
Let op: houd de naald niet rechtop maar evenwijdig aan de huid. Duw nu voorzichtig het vocht uit de blaar met een schoon watje of een steriel gaasje.

Hoe behandel je nou een open blaar of doorgeprikte blaar?

Een blaar kan soms spontaan knappen of is opengeprikt zoals hierboven beschreven.

Een open blaar behandel je als een normale wond. Je desinfecteert eerst de wond met een ontsmettingsmiddel b.v Betadine of Dettol.
Het ontsmettingsmiddel doe je op een schoon watje of een steriel gaasje. Maak de wond en de huid rondom de wond goed schoon. Plak nu een pleister op de wond, let daarbij goed op dat je het wondkussen van de pleister niet aanraakt. Het plakken van een pleister op de vinger of hand moet je op een juiste manier doen om het snel loslaten van de pleister te voorkomen. Op de pleisterkaart kan je nakijken hoe je de pleister op maat knipt in de juiste vorm.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornBlaren behandelen op je hand geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Zo blijft nagellak 2 keer zolang zitten. Hand die gelakt wordt.

Zo blijft nagellak 2 keer zolang zitten

Je kent het vast wel!

De eerst 2 dagen zit je nagellak perfect op je nagels, de 3e dag begint het al te bladderen en op dag 4 is je halve nagel zonder lak.

Zo blijft nagellak 2 keer zolang zitten.

Ontvet je nagels voor het lakken met een wattenschijfje met nagellak remover (zonder aceton).
Door je nagels te ontvetten blijft de nagellak langer zitten.

Zorg dat je nagelriemen goed naar achteren geduwd zijn. Nagellak laat sneller los als je te dicht tegen de nagelriemen lakt. Door de nagelriemen naar achter te duwen heb je minder kans dat je tegen de nagelriem aan lakt. De nagelriemen kun je het beste met een handdoek naar achteren duwen als je onder de douche vandaan komt, omdat ze dan zacht zijn.

Lak altijd 1/2 millimeter van de nagelriemen en de zijwallen af.

Gebruik een basecoat hierop zal je gekleurde lak beter hechten.

Lak de eerste lak laag ultra dun, pas bij de tweede laag zet je een mooie volle laklaag.

Lak je gelakte nagels altijd na met een topcoat, deze zal je gekleurde lak een aantal dagen beschermen tegen bladderen.

Zo blijft nagellak 2 keer zolang zitten de ultieme tip.

Na 3 dagen lak je de nagels nogmaals met een topcoat, de oude laag is namelijk al iets afgesleten waardoor je gekleurde lak ook eerder slijt. Door ze na 3 dagen nogmaals van een nieuwe topcoat laag te voorzien blijft je lak langer mooi.

Nagels lakken is best een precies werkje in de video: Perfect nagels lakken leer ik je hoe jij ook een perfecte nagel kan lakken.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornZo blijft nagellak 2 keer zolang zitten is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Jeukende of vieze handen wat kan je eraan doen. Dame die twee hele vieze handen omhoog steekt

Jeukende of vieze handen wat kan je eraan doen

Jeukende of vieze handen wat kan je eraan doen?

Last van jeukende handen.
Jeukende handen vanwege een te droge huid.
Vul een kom of schaal met lauw warm water, voeg hier een flinke scheut amandelolie aan toe.
Laat je handen nu 10 minuten in het olie badje weken. Dep je handen voorzichtig droog met een stuk keukenpapier. Smeer de amandelolie die nog op je handen zit over je handen. Laat je handen nu goed drogen en smeer ze als ze helemaal droog zijn in met een voedende handlotion.

Last van vieze handen vanwege het werken in de tuin.
Zand en het sap van bladeren kunnen lekker in je huid trekken en na een dagje werken in de tuin is een schoonmaak manicure badje dan ook een must voor je handen.
Vul een kom of schaal met lauw warm water en voeg hier nu twee eetlepels zeezout bij. Laat je handen hier 10 minuten in weken. Het kan zijn dat je wat wondjes hebt opgelopen in de tuin en je een wat prikkend gevoel krijgt door het zeezout in het water. Juist goed, dan ontsmet het gelijk.
Spoel je handen nu goed schoon onder de kraan en smeer je handen goed in met een voedende handlotion.

Zelf zal ik nooit zonder handschoenen in de tuin gaan werken in mijn blog voorkom splijtende, droge, zwakke en brekende nagels lees je waarom.

Heb jij deze problemen met je voeten dan kan je een iets groter badje maken en je voeten op dezelfde werkwijze behandelen als hierboven beschreven staat.

Wil je op een goede manier je handen insmeren met een verzorgende handlotion kijk dan eens naar deze video.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail Apeldoorn Jeukende of vieze handen wat kan je eraan doen is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden!. Vrouw die van de stress haar haren uit het hoofd trek.

Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden!

Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden! is deel 4 van een serie van 4 blogs. In deze serie probeer ik je de juiste weg te laten bewandelen om te stoppen met het bijten van je nagels. In alle blogs spreek ik over nagelbijten, echter zijn er ook mensen die hun nagels eraf trekken, ook voor deze groep mensen schrijf ik deze serie.

Ja makkelijker gezegd (in mijn geval geschreven) dan gedaan. Je bent gestopt met bijten, nu volhouden! Zo simpel zal het echt niet voor iedereen zijn dat weet ik als geen ander.
Als nagelstyliste weet ik dat 30% van de nagelbijters helaas weer gaat bijten.
Toch heeft deze groep het wel geprobeerd en gezien en gevoeld dat zijn of haar nagels er vele malen mooier en gezonder uitzagen toen ze niet meer op de nagels beten.

Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden! Mijn tips!

Maak foto’s van je mooie handen en nagels (als je al even niet meer gebeten hebt) plak deze zichtbaar ergens op en kijk naar de foto’s als je weer een terugval hebt. Het zien van je mooie handen en nagels zijn dan een trigger om door te zetten en niet meer terug te vallen in je oude gewoonte.

Roep de hulp van je partner, vrienden of je ouders in. Laat ze iedere keer als jij (weer) op je nagels gaat bijten je erop wijzen. Want zoals ik al in een eerdere blog schreef: niets is zo erg als betrapt te worden als je bijt en men zegt er ook nog wat van.

Bedenk dat als je 1 of 2 keer op je nagels bijt je niet meteen weer een nagelbijter hoeft te worden.
Je hebt bewezen dat het kan, nu proberen vol te houden!

Lukt het je echt niet dan kan je altijd nog de hulp in roepen van een nagelstylist(e).
In de blog: “Wie is nou een goede nagelstyliste” deel ik met jou waar je op moet letten als je op zoek bent naar een nagelstylist(e).

Wat kan je zelf doen en wanneer zoek je hulp?
In deel 1 van deze serie:Help ik bijt nagels” begin ik bij het begin.
In deel 2 van deze serie:Help ik wil stoppen met nagels bijten” geef ik je tips en adviezen.
In deel 3 van deze serie:Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen” (Kinderen nemen het voorbeeld van de ouders over. Is papa of mama een nagelbijter dan is de kans groot dat de kinderen dit ook gaan doen) geef ik je tips en adviezen om hier samen een eind aan te maken op een leuke en haalbare manier.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornNagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen. Kind wat op haar nagels bijt. Kopieergedrag van peuters en kleuters

Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen

Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen is deel 3 van een serie van 4 blogs. In deze serie probeer ik je de juiste weg te laten bewandelen om te stoppen met het bijten van je nagels. In alle blogs spreek ik over nagelbijten, echter zijn er ook mensen die hun nagels eraf trekken, ook voor deze groep mensen schrijf ik deze serie.

Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen, een Nederlands spreekwoord die ik even vrij vertaal.

Ben jij papa of mama dan nemen de kinderen een voorbeeld over, het risico dat je kinderen vroeg of laat gaan bijten is dan eigenlijk een kwestie van afwachten. Des te meer een reden om nu te stoppen met het bijten van je nagels.
In mijn salon behandel ik heel veel jonge kinderen die nagels bijten, op mijn vraag (aan de kinderen zelf) wie er thuis nog meer op de nagels bijt zegt, 99 procent dat papa of mama (soms ook oma of opa) ook nagels bijt.

Pak het nagelbijten samen aan en maak er een spel van.
Beloon jezelf en je kind(eren) met iets leuks als jullie 2 dagen niet op jullie nagels hebben gebeten.
Begin klein, 2 dagen lijkt niet veel maar als je een aantal keren per dag op je nagels bijt is 2 dagen best lang.

Wat kan je b.v doen of inzetten.
Maak per persoon 5 gekleurde kaartjes. Ieder persoon heeft een andere kleur.
Leg deze kaartjes in een mand (ergens goed zichtbaar) en iedere keer als er één van de personen op zijn of haar nagels bijt, pakt die een kaartje van zichzelf uit de mand. Na 2 dagen kijk je van welke persoon de meeste kaartjes nog in de mand liggen, deze persoon heeft gewonnen!

Het beloningssysteem.
Maak een leuke poster b.v. met wat handen en mooie nagels. Je kan deze handen zelf tekenen of zoek wat afbeeldingen in een tijdschrift. Teken in het midden 10 vakjes en laat deze vakjes leeg.
Koop een pakje met vrolijke stickers die je gaat inzetten als beloning.
De persoon die na 2 dagen de meeste kaartjes in de mand heeft zitten heeft dus gewonnen, deze persoon mag zijn of haar naam in het vakje schrijven en er een sticker bij plakken.
Na 20 dagen kijken jullie samen welke persoon er heeft gewonnen.

Houd het simpel en kies wat kleine win cadeautjes, het proces stoppen met nagel bijten heeft even tijd nodig en iedere keer een giga cadeau gaat dan in de papieren lopen.

Enkele voorbeelden kunnen zijn:
-één nagellak kopen
-één ijsje
-kiezen wat er die avond gegeten wordt
-iets leuks doen met mama of papa
-langer opblijven

Herhaal het spel een aantal weken.
Op deze manier stimuleer je het goede gedrag van de kinderen en draag je op een leuke manier bij aan het proces om te stoppen met nagels bijten.

Wat kan je zelf doen en wanneer zoek je hulp?
In deel 1 van deze serie:Help ik bijt nagels” begin ik bij het begin.
In deel 2 van deze serie:Help ik wil stoppen met nagels bijten” geef ik je tips en adviezen.
In deel 4 van deze serie:Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden!” geef ik je tips om het vol te houden.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornNagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Help ik wil stoppen met nagels bijten. Sportende mannen op een bank die nagels bijten

Help ik wil stoppen met nagels bijten

Help ik wil stoppen met nagels bijten is deel 2 van een serie van 4 blogs. In deze serie probeer ik je de juiste weg te laten bewandelen om te stoppen met het bijten van je nagels. In alle blogs spreek ik over nagelbijten, echter zijn er ook mensen die hun nagels eraf trekken, ook voor deze groep mensen schrijf ik deze serie.

Stoppen met nagels bijten vergt een grote dosis zelfdiscipline.
Net als ieder andere verslaving (ja het is een verslaving) moet je er volledig achter staan.

Help ik wil stoppen met nagels bijten. Vraag om hulp!

Jij weet als geen ander dat je er vreselijk van baalt als iemand er wat van zegt als je op je nagels bijt. Toch is deze hulp als je wilt stoppen heel erg belangrijk want in de meeste gevallen stop je gelijk met bijten als iemand een opmerking maakt toch?

Spreek dus met je partner, moeder, vriendin en alle mensen om je heen af dat ze jou erop wijzen als je nagels bijt. Het bewust worden van je bijten is dan opgemerkt (meestal bijt je ongemerkt en heb je het zelf niet in de gaten) door jezelf en je hebt nu de keus om op dat moment te stoppen met bijten.

Zodra je er bewust van bent kies je voor iets anders!

Pak een lolly, een snoepje of als je iets gezonders wilt eet een appel. Door iets te eten vermijd je dat je op je nagels bijt, je hebt nu namelijk je mond vol en met een volle mond kan je niet ook nog eens op je nagels bijten.

Ga iets doen waarbij je beide handen nodig hebt, misschien een goed moment om dan eens bewust met de verzorging van je nagels bezig te zijn!

Smeer nagelriem olie op je nagels en nagelriemen. Nagelriem olie geneest kleine wondjes (die je vaak hebt door het wegbijten van je velletjes) sneller. Ook zorgen ze ervoor dat je nagelriemen er mooi en gevoed uit gaan zien.
Als je nagels bijt heb je vaak ook een verstoring van de groei (matrix) van je nagelplaat. Door je nagels dagelijks in te smeren met deze olie zullen je nagels er op den duur weer mooier en gezonder uitzien.

Zorg dat je altijd een vijl bij de hand hebt!
Voel je een scheurtje, haakje of heb je de behoefte om te gaan bijten pak dan de vijl.
Vijl alle nagels waar je iets voelt waardoor je de behoefte krijgt om te bijten.

Beloon jezelf!

Stel een doel en beloon jezelf met iets leuks als het doel is gehaald.
Enkele voorbeelden kunnen zijn:

-2 dagen niet bijten: koop een mooie nagellak of een doosje met je favoriete chocolade.

-1 week niet bijten: trakteer jezelf op een heerlijke lunch in je favoriete restaurant.

-2 weken niet bijten: dan kan je wel wat hulp en tips gebruiken over hoe jij je nagels moet vijlen (ze zijn nu namelijk al mooi aan het groeien). Maak een afspraak bij een nagelstyliste en laat je handen en nagels eens goed verzorgen. In mijn salon geef ik tijdens de allereerste manicure tips en weetjes over het verzorgen van je handen en nagels. Mijn klanten ervaren dat als zeer welkom, zo kunnen ze thuis (met de juiste info) hun handen en nagels ook op de juiste manier verzorgen.

En nu volhouden! Je kan het en je wilt het!

Wat kan je zelf doen en wanneer zoek je hulp?
In deel 1 van deze serie:Help ik bijt nagels” begin ik bij het begin.
In deel 3 van deze serie:Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen“. (Kinderen nemen het voorbeeld van de ouders over. Is papa of mama een nagelbijter dan is de kans groot dat de kinderen dit ook gaan doen) geef ik je tips en adviezen om hier samen een eind aan te maken op een leuke en haalbare manier.
In deel 4 van deze serie:Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden!” Geef ik je tips om het vol te houden.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornHelp ik wil stoppen met nagels bijten is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Help ik bijt nagels. Hand met afgekloven nagels

Help ik bijt nagels

Help ik bijt nagels is deel 1 van een serie van 4 blogs. In deze serie probeer ik je de juiste weg te laten bewandelen om te stoppen met het bijten van je nagels. In alle blogs spreek ik over nagelbijten echter zijn er ook mensen die hun nagels eraf trekken, ook voor deze groep mensen schrijf ik deze serie.

Heel veel mensen bijten op hun nagels om verschillende redenen.
Stress maar ook rust of verveling kan een reden zijn.

Nagels bijten is onhygiënisch en kan zeer pijnlijk of gevoelig zijn.

Nagels beschermen je vingertoppen, wanneer je zover je nagels eraf bijt hebben je vingertoppen geen bescherming meer en kunnen pijnlijk en gevoelig aanvoelen.

Door op je nagels te bijten loop je de kans op bacteriën en schimmels in je mond.

Dat je handen en vingers er lelijk uitzien dat hoef ik je niet te vertellen want dat weet je zelf wel.

Je hebt op deze blog geklikt!
Misschien wil je nu wel stoppen met het bijten van je nagels.

Het allerbelangrijkste is dat jij er volledig achter staat! Stoppen met het bijten van je nagels moet je namelijk zelf willen anders lukt het je nooit!

Wat kan je zelf doen en wanneer zoek je hulp?
In deel 2 van deze serie: “Help ik wil stoppen met nagelbijten” vertel ik je wat jij zelf kan doen.
In deel 3 van deze serie:Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen.” (Kinderen nemen het voorbeeld van de ouders over. Is papa of mama een nagelbijter dan is de kans groot dat de kinderen dit ook gaan doen) geef ik je tips en adviezen om hier samen een eind aan te maken op een leuke en haalbare manier.
In deel 4 van deze serie: “Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden!” Geef ik je tips om het vol te houden.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornHelp ik bijt nagels is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Like ons op Facebook