Last van droge handen tijdens de overgang. Getekende vrouw met droge hand

Droge handen tijdens de overgang

Tijdens de overgang verandert er (soms) veel. Klachten als droge en broze nagels en droge handen zie en hoor ik dan ook vaak in de salon.
In deze blog geef ik je tips en adviezen waar mijn klanten veel baat bij hebben tijdens de overgang
om hun droge handen goed te voeden en gevoed te houden.
Droge handen tijdens de overgang waren de eerste klachten tijdens mijn eigen overgangsperiode. Over slechte nagels tijdens de overgang schreef ik ook een blog.

Als nagelstylist wist ik dit natuurlijk goed en op tijd aan te pakken.

Ik geef mijn handen elke 2 weken een manicure. Voed elke dag mijn handen met een goede en voedende lotion en bescherm mijn nagels en nagelriemen met een nagelriem olie. Over het gebruik van nagelriem olie schreef ik een blog: Waarom je nagelriem olie zou moeten gebruiken, daarin lees je waarom het zo goed is voor je nagels en nagelriemen.

Mijn nagels houd ik korter dan een aantal jaren geleden, dit om afbreken tegen te gaan. Mijn nagels zijn namelijk tijdens de overgang een stuk droger en brozer geworden. Door ze kort te houden breken ze ook minder snel.

Droge handen tijdens de overgang pakte ik ook aan met goede voeding.

Goede voeding is sowieso goed voor je huid en lichaam en mijn redder in nood was toen (en nu nog steeds omdat het echt heerlijk is) de vrucht avocado. Deze at ik en ik smeerde mijn handen, nagels en ellebogen er mee in. Ik heb één recept, voedende hand pakking en handige tip voor je staan in de blog: Avocado’s vet gezond! Voor je handen, nagels en je ellebogen vertel ik je hoe ik mijn redder in nood de avocado met veel succes inzette om van droge handen af te komen tijdens de overgang.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornDroge handen tijdens de overgang is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Droge handen zien er ouder uit. Twee handen in elkaar, een oude en een jonge hand

Droge handen zien er ouder uit

Droge handen zien er ouder uit zorg dat je ze goed voed en je handen zullen er jonger uitzien.

Onze handen verraden onze leeftijd en dat is natuurlijk helemaal niet erg. Maar heb je last van droge handen dan zien de handen er vaak ouder uit dan dat ze in werkelijkheid zijn.

Namate we ouder worden verliest de huid zijn natuurlijke hydratatie en wordt dunner.
Rimpels zijn dan de eerste tekenen van huidveroudering.

Natuurlijk kan je nooit een rimpelige huid volledig uitwissen maar je kan er wel voor zorgen dat je handen er mooi oud uitzien. Voed je handen dagelijks met een voedende lotion het liefst 2 keer per dag. Heb je huishoudelijke klussen gedaan waarbij water aan te pas kwam dan smeer je zelfs een 3de keer.

Is het buiten weer wat kouder doe dan handschoenen aan. Zo voorkom je droge en gebarsten handen van de kou.

Scrub je handen 1 keer per week met een goede scrub, door je handen te scrubben verwijder je de dode huidcellen en kunnen je handen de lotion veel beter opnemen.
Let er wel op dat je een goede en niet te grove scrub gebruikt, een dunne huid zou je met een grove scrub meer kwaad doen dan goed.

Ik maak de scrub het liefst zelf wil jij het recept ook eens maken lees dan mijn blog: Zelf maken: originele cadeautips voor elke gelegenheid. Daarin staat hoe je mijn favoriete scrub zelf maakt.

Water drinken is voor je hele lichaam goed dus ook voor je handen. Drink 1,5 liter per dag om je huid te hydrateren.

Het beste tijdstip om je handen te voeden is als je slaapt, je handen hebben dan de tijd om de lotion goed in te laten trekken. Zet een pot of fles handlotion naast je bed en smeer je handen rijkelijk in voordat je gaat slapen. In de blog: Slapend mooie nagels en handen krijgen lees je waarom het beste tijdstip om je handen te voeden is als je slaapt.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornDroge handen zien er ouder uit geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Like ons op Facebook