e handen beschermen tegen de kou . Dame met handschoenen aan

Je handen beschermen tegen de kou

Je handen beschermen tegen de kou gaat verder dan een paar handschoenen dragen.
Om je handen goed te beschermen tijdens koude dagen is het dagelijks voeden van je handen
van groot belang. Gevoede handen hebben namelijk een flexibele en sterke huid die minder problemen hebben met de kou. Niet gevoede handen zijn vaak al bij de eerste kou net schuurpapier en zullen sneller kloven vormen.

Ook bij nat weer en dan met name in het vroege najaar als we nog niet gewend zijn om handschoenen te dragen (omdat de temperatuur dan vaak nog best aangenaam is) moet je al
goed je handen beschermen. Natte handen waar wind en kou op komt hebben het zwaar te verduren.

Nu ben ik een groot voorstander van dagelijks (zowel in de zomer als in de winter) mijn handen goed te voorzien van een rijk voedende handlotion. In de ochtend en in de avond smeer ik mijn handen altijd goed in. Hoe ik dat doe zie je in de volgende Video: Handlotion op de juiste manier op je handen aanbrengen. 

Nog enkele tips:

-zoals ik al schreef is het verstandig om je nagels 2x per dag te voorzien van een voedende handlotion. In de ochtend en in de avond. Zelf doe ik de laatste behandeling net voordat ik ga slapen. In de blog: Slapend mooie nagels en handen krijgen vertel ik je waarom.

-na het ramen wassen of andere klusjes met water in en rond het huis je handen goed drogen
en gelijk insmeren met een goede handlotion.

-heb je een periode waarin je merkt dat je handen extreem droog zijn dan doe je er verstandig aan
om je handen wat extra verzorging te geven. Een Manicure bij een nagelstyliste is dan een goede en fijne manier om je handen eens extra te verwennen.

-scrubben, scrubben, scrubben…..ik kan het niet vaak genoeg zeggen en zeg het dan ook tegen alle klanten! Scrub je handen het hele jaar door liefst 2x per week. Als je je handen scrubt verdwijnen dode huidcellen en nemen je handen de handlotion veel beter op.
Een recept voor een fijne en goede scrub heb ik in de volgende blog staan: Zelf maken: originele cadeautips voor elke gelegenheid (1)

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornJe handen beschermen tegen de kou is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Avocado's vet gezond! Voor je handen, nagels en ellebogen. 1 avocado, boterham, lege schillen, sap van avocado in glas

Avocado’s vet gezond! Voor je handen, nagels en je ellebogen

In deze blog krijg je een gezond recept, een handig weetje en een super lekker voedend prakje om je handen te verwennen, ze zacht te laten maken en te laten stralen. En dat allemaal met behulp van een avocado.

Het eten van een avocado is super gezond en we gaan hem dan vandaag ook helemaal gebruiken. Van schil tot vruchtvlees. Haha nee je hoeft de schil niet te eten hoor! Daar ga ik je een handig weetje over geven.

Heel af en toe geeft mijn lichaam signalen af omdat het even niet zo goed met mij gaat.
Mijn nagels brokkelen af, mijn huid is droog en trekkerig, ook rommelen mijn darmen er dan vaak flink op los.
Dit kan verschillende oorzaken hebben maar voordat ik naar de dokter stap ga ik eerst eens terug kijken wat mijn voeding was de afgelopen weken. En ja hoor! Mijn voeding was echt niet iedere dag patat maar erg voedzaam was het zeker ook niet.

Tijd voor mijn kleine groene redder in nood de avocado. Want naast voedzaam voor de maag is avocado ook erg voedzaam voor de huid.

Avocado’s vet gezond! Voor je handen, nagels en je ellebogenGezond recept.
Het begint allemaal tijdens de lunch. Ik leg twee boterham klaar en snijd de avocado doormidden.
Voorzichtig schep ik de avocado leeg. Ik wil de schil heel houden en vertel je straks wat ik daar mee doe. Op de boterham leg ik plakjes tomaat met daaroverheen een paar blaadjes spinazie. Ik neem de helft van mijn uitgelepelde avocado en leg dit op de plakjes tomaat, klein beetje peper erover, doormidden snijden en mijn gezonde lunch is klaar. Genieten!

Avocado’s vet gezond! Voor je handen, nagels en je ellebogenVoedend prakje.
Na de lunch prak ik de andere helft van mijn avocado met 1 lepel yoghurt en 1 lepel honing tot een papje. Daar smeer ik rijkelijk mijn handen mee in. Ik laat dit 5 minuten intrekken en dan afspoelen onder een lauwwarme kraan. Mijn handen worden heerlijk zacht en zien er gevoed uit.

Avocado’s vet gezond! Voor je handen, nagels en je ellebogenHandig weetje.
Mijn droge ellebogen scrub ik met een goede scrub. Daarna leg ik de ellebogen in de lege schil van de avocado en laat de ellebogen 5 minuten in de schillen rusten.
De oliën en vitamines die in een schil van een avocado zitten, zijn echte zachtmakers en voeden je ellebogen waardoor ze zacht en soepel worden.

Ik eet nu met enige regelmatig een avocado en het Me-Time momentje voor mijn handen en ellebogen doe ik zeker 1 x in de 14 dagen. En mijn nagels glanzen als nooit tevoren, brokkelen niet meer af en zien er gezond uit.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail Apeldoorn Avocado’s vet gezond! Voor je handen, nagels en je ellebogen is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Slapend mooie nagels en handen krijgen. Vrouw op bed

Slapend mooie nagels en handen krijgen

Slapend mooie nagels en handen krijgen bevalt mij wel, jou ook? Dan is de volgende tip vast iets voor jou.

Ben jij net als ik geen ochtend mens?
Of ben jij al blij dat je op tijd op je werk aankomt?
Dan heb je naast je dagelijkse verzorging vast ook geen tijd over om je handen en nagels nog voor je de deur uit gaat te verzorgen.

Slapend mooie nagels en handen krijgen.

Mijn nagels en mijn handen verzorg ik daarom ook altijd voor het slapen gaan.
Mijn nagelriemen verzorg ik met een verzorgende nagelriem olie, ik smeer rijkelijk de olie langs mijn nagelriemen en laat dit 5 minuten intrekken. Waarom je nagelriem olie zou moeten gebruiken beschreef ik al in een eerder geplaatste blog. Na het intrekken van de nagelriem olie smeer ik rijkelijk mijn handen in met een verzorgende handlotion. In deze video laat ik je zien hoe je op een juiste manier je handen verzorgt met een voedende hand lotion.

Als je je nagels en je handen voor het slapen gaan verzorgd heeft het de hele nacht de tijd om goed in te trekken. Probeer het maar eens en je zult voelen dat je nagels en je handen mooier worden terwijl jij heerlijk ligt te slapen.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornSlapend mooie nagels en handen krijgen is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Verzorging van je handen en voeten bij kanker. Vrouwen handen en voeten

Verzorging van je handen en voeten bij kanker

*Vermijd de volle zon op je handen en je voeten, de zon droogt je handen en je voeten juist nu extra snel uit.

Tijdens sommige behandelingen kunnen je handen en voeten erg gevoelig en droog worden.

*Bij droge handen en voeten is een manicure badje met amandelolie erg lekker en verzorgend voor je handen en voeten.
Vul een kom of een schaal met lauw warm water en voeg daarbij een flinke scheut amandelolie
en laat je handen of voeten 10 minuten in het badje de amandelolie opnemen.
Daarna met een stuk keukenpapier je handen of voeten voorzichtig droogdeppen, de overgebleven amandelolie smeer je nog even goed over je handen of voeten.

*Gebruik elke dag (liefst een paar keer per dag) een goede verzorgende lotion. Smeer daar rijkelijk je handen en voeten mee in. Voorkom zo droge en schrale handen en voeten. In de VIDEO: Handlotion op de juiste manier aanbrengen leer ik je dit op een goede manier te doen.

*Gebruik tijdens tuin of huishoudelijke werkzaamheden goede werk handschoenen om wondjes en zo infecties te voorkomen.

In de blog: Aandacht voor nagels tijdens chemotherapie lees je hoe je je nagels het beste kunt verzorgen.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornVerzorging van je handen en voeten bij kanker is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Hoe komen je handen zacht en zonder kloven de winter door. Handen en sneeuw

Hoe komen je handen zacht en zonder kloven de winter door?

De huid maakt continue nieuwe huidcellen aan, over het algemeen worden de oude huidcellen op een natuurlijke manier afgevoerd.
Door het wassen van onze handen en het schuren van kleding tegen onze huid.
Maar niet alle oude huidcellen verdwijnen op deze manier.
Om mooie en verzorgde handen te krijgen zullen we ook onze handen twee keer per week moeten scrubben .

Scrubben doe je om een mooie gladde huid te krijgen.
Als de oude huidcellen zijn verdwenen kan de huid ook beter de voedende lotion waarmee u dagelijks uw handen mee insmeert opnemen.
Ook is tijdens de koude maanden het scrubben van de handen de behandeling die kan voorkomen dat uw handen ruw worden en kloven krijgen.

Zacht en zonder kloven de winter door?
Scrub uw handen dan twee keer per week en u zult merken dat uw handen er veel beter uit komen te zien en er geen zere kloven meer ontstaan.

Scrub kan je natuurlijk kopen, maar zelf maken is ook erg lekker en leuk.

Het maken van een scrub is niet moeilijk en door er etherische olie aan toe te voegen van een geur die u lekker vindt, maakt u een geheel eigen lijn voor uzelf.

In scrub zit een belangrijk product, dit is zeezout of suiker.
Welke u kiest is afhankelijk van de gevoeligheid van uw eigen huid.
Indien u een gevoelige huid heeft adviseer ik suiker.

Verder heb je olijfolie of amandelolie nodig om het geheel vloeibaar te maken.

Olijfolie: heeft een zeer voedende werking en is niet duur.
Amandelolie: is zacht en verzorgt de huid net iets beter, maar is ook iets duurder.

Om het geheel een eigen geur te geven kunt u gebruik maken van etherische olie.
Een paar druppels van de geur die u lekker vindt is al voldoende.
Etherische olie kunt u kopen bij de drogist. Let op! dit is iets anders dan geur olie!

Voor een behandeling heeft u nodig:

3 eetlepels suiker of zeezout.
3 eetlepels olijfolie of amandelolie.
10 tot 15 druppels etherische olie.
Meng het geheel goed door elkaar.

Maak uw handen ligt vochtig met water en scrub uw handen nu met de zelfgemaakte scrub. Hou dit zeker 3 tot 4 min vol.
Daarna spoelt u de handen af onder de kraan en dept ze droog.
Een scrubbehandeling rond je af door na het scrubben de handen met een voedende handlotion in te smeren.

De overgebleven scrub kunt u bewaren voor een volgende behandeling.
U kunt ook gelijk een dubbele hoeveelheid maken.
De scrub blijft lang houdbaar.

scrub voor je handen zacht en zonder klovenTip: maak een dubbele hoeveelheid en doe de helft in een mooi potje, plak er een etiket op en vermeld daarop welke etherische olie u heeft gebruikt.
Zo heeft u een bijzonder cadeautje om weg te geven.

Het is ook erg leuk om dit samen met uw kinderen te maken.
Voor oma, de juf of de oppas, een leuke tekst op het kaartje zou kunnen zijn:

U steekt altijd de handen uit de mouwen voor ons, als dank mag u nu deze handen verwennen met een heerlijke zelf gemaakte scrub.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornHoe komen je handen zacht en zonder kloven de winter door? is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Like ons op Facebook