Help ik bijt nagels is deel 1 van een serie van 4 blogs. In deze serie probeer ik je de juiste weg te laten bewandelen om te stoppen met het bijten van je nagels. In alle blogs spreek ik over nagelbijten echter zijn er ook mensen die hun nagels eraf trekken, ook voor deze groep mensen schrijf ik deze serie.
Heel veel mensen bijten op hun nagels om verschillende redenen.
Stress maar ook rust of verveling kan een reden zijn.
Nagels bijten is onhygiënisch en kan zeer pijnlijk of gevoelig zijn.
Nagels beschermen je vingertoppen, wanneer je zover je nagels eraf bijt hebben je vingertoppen geen bescherming meer en kunnen pijnlijk en gevoelig aanvoelen.
Door op je nagels te bijten loop je de kans op bacteriën en schimmels in je mond.
Dat je handen en vingers er lelijk uitzien dat hoef ik je niet te vertellen want dat weet je zelf wel.
Je hebt op deze blog geklikt!
Misschien wil je nu wel stoppen met het bijten van je nagels.
Het allerbelangrijkste is dat jij er volledig achter staat! Stoppen met het bijten van je nagels moet je namelijk zelf willen anders lukt het je nooit!
Wat kan je zelf doen en wanneer zoek je hulp?
In deel 2 van deze serie: “Help ik wil stoppen met nagelbijten” vertel ik je wat jij zelf kan doen.
In deel 3 van deze serie: “Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen.” (Kinderen nemen het voorbeeld van de ouders over. Is papa of mama een nagelbijter dan is de kans groot dat de kinderen dit ook gaan doen) geef ik je tips en adviezen om hier samen een eind aan te maken op een leuke en haalbare manier.
In deel 4 van deze serie: “Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden!” Geef ik je tips om het vol te houden.
Help ik bijt nagels is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.
Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.