Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden!. Vrouw die van de stress haar haren uit het hoofd trek.

Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden! is deel 4 van een serie van 4 blogs. In deze serie probeer ik je de juiste weg te laten bewandelen om te stoppen met het bijten van je nagels. In alle blogs spreek ik over nagelbijten, echter zijn er ook mensen die hun nagels eraf trekken, ook voor deze groep mensen schrijf ik deze serie.

Ja makkelijker gezegd (in mijn geval geschreven) dan gedaan. Je bent gestopt met bijten, nu volhouden! Zo simpel zal het echt niet voor iedereen zijn dat weet ik als geen ander.
Als nagelstyliste weet ik dat 30% van de nagelbijters helaas weer gaat bijten.
Toch heeft deze groep het wel geprobeerd en gezien en gevoeld dat zijn of haar nagels er vele malen mooier en gezonder uitzagen toen ze niet meer op de nagels beten.

Je bent gestopt met nagelbijten, nu volhouden! Mijn tips!

Maak foto’s van je mooie handen en nagels (als je al even niet meer gebeten hebt) plak deze zichtbaar ergens op en kijk naar de foto’s als je weer een terugval hebt. Het zien van je mooie handen en nagels zijn dan een trigger om door te zetten en niet meer terug te vallen in je oude gewoonte.

Roep de hulp van je partner, vrienden of je ouders in. Laat ze iedere keer als jij (weer) op je nagels gaat bijten je erop wijzen. Want zoals ik al in een eerdere blog schreef: niets is zo erg als betrapt te worden als je bijt en men zegt er ook nog wat van.

Bedenk dat als je 1 of 2 keer op je nagels bijt je niet meteen weer een nagelbijter hoeft te worden.
Je hebt bewezen dat het kan, nu proberen vol te houden!

Lukt het je echt niet dan kan je altijd nog de hulp in roepen van een nagelstylist(e).
In de blog: “Wie is nou een goede nagelstyliste” deel ik met jou waar je op moet letten als je op zoek bent naar een nagelstylist(e).

Wat kan je zelf doen en wanneer zoek je hulp?
In deel 1 van deze serie:Help ik bijt nagels” begin ik bij het begin.
In deel 2 van deze serie:Help ik wil stoppen met nagels bijten” geef ik je tips en adviezen.
In deel 3 van deze serie:Nagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen” (Kinderen nemen het voorbeeld van de ouders over. Is papa of mama een nagelbijter dan is de kans groot dat de kinderen dit ook gaan doen) geef ik je tips en adviezen om hier samen een eind aan te maken op een leuke en haalbare manier.

Nagelstyliste Marja nagelsalon A Beautiful Nail ApeldoornNagelbijten: een goed voorbeeld doet volgen is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.

Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Like ons op Facebook