Het geheim van een mooie en gezonde natuurlijke nagel is naast gezonde voeding ook je nagels goed behandelen.
4 tips voor een mooie en gezonde nagel
Tip 1: Het inkorten en vorm geven aan je nagels
Gebruik een vijl om je nagels in te korten. Nagels vijlen is vele malen beter dan nagels knippen.
Door je nagels te knippen vouw jij je nagels altijd een beetje om, daardoor kan er sneller een barst of een breuk in je nagel ontstaan. Je nagel is opgebouwd uit minuscuul dunne nagellaagjes deze laagjes laten dan los van elkaar met als gevolg breekbare nagels die snel scheuren of splijten.
Maar……je moet wel op de juiste manier je nagels vijlen anders is het juist weer slecht voor je nagels. In de video hoe vijl je op een goede manier je nagels leer ik je het op de juiste manier te doen.
Tip 2: Sterke nagels krijg je door gezond te eten
Vitamine B zorgt ervoor dat je nagels van binnenuit versterkt worden, vitamine C zorgt voor sterke nagels. In een andere blog die ik schreef staat een heerlijk (suikervrij) recept van een bananenbrood. Twee vliegen in 1 klap, een heerlijk brood en alle vitamines die je nodig hebt om sterke nagels te krijgen van binnenuit.
Tip 3: Je nagels en nagelriemen hydrateren
Gebruik iedere dag een nagelriem olie bij voorkeur in de avond voor het slapen gaan.
In de blog slapend mooie nagels en handen krijgen lees je waarom dit een goed moment is.
Nagelriem olie voedt je nagelriemen en beschermt je natuurlijke nagel tegen uitdrogen.
Nagelriem olie zorgt er ook voor dat je natuurlijke nagel flexibel blijft, en een flexibele nagel kan tegen een stootje en scheurt minder snel.
Kleine wondjes en gebarsten nagelriemen genezen sneller als je dagelijks nagelriem olie gebruikt.
Tip 4: Bescherm je handen en je nagels
Draag werk of vinyl handschoenen tijdens je schoonmaakwerkzaamheden of tuinklusjes. En nee ook ik vind het niet altijd prettig werken met deze handschoenen. Toch wil ik wedden dat je na het lezen van mijn blog voorkom splijtende, droge, zwakke en brekende nagels (vooral dat stukje over die poepbacterie 🙁 ) sneller bij diverse klusjes werk of vinyl handschoenen zult dragen.
Het geheim van een mooie en gezonde natuurlijke nagel is geschreven door Marja de Krosse.
Nagelstyliste bij nagelsalon A Beautiful Nail in Apeldoorn.
In Marja’s nagel babbel deelt zij haar vakmanschap en passie.
Marja ( A Beautiful Nail) ook volgen op Facebook voor de laatste nieuwtjes en (leuke) tips en weetjes.
